Axoft

hur många ml mjölk äter en nyfödd

Hur mÃ¥nga ml bröstmjölk nyfödd fÃ¥ igÃ¥ng ämnesomsättningen, Välj region: hur mÃ¥nga ml bröstmjölk nyfödd. Den första mjölken som utsöndras efter födseln - i ganska små mängder jämfört med de efterföljande stadierna av amning - kallas. hur många ml per gång, nyfödd. Hur många ml äter en bebis är en vanlig fråga. Uppgifterna du anger när du gillar eller ogillar ett inlägg kommer inte att vara synliga för andra. Snarare bör du amma så ofta som din bebis vill. Om din dotter får magknip kan du istället se över om du ser några samband med vad du ätit. Tvivel på många mammor, hur många ml mjölk att ge till barnet i varje fas är ett stort problem. Vad gör man när barnet inte vill amma? Bröstmjölk bör vara en del av bebisens kost det under det första levnadsÃ¥ret dÃ¥ det ger skydd mot infektioner, är hygieniskt förpackat, alltid färdiglagat och perfekt sammansatt. Finns det ngn slags skala på hur många ml man ger per kg barnet väger osv per dygn. Hur många ml äter en bebis är en vanlig fråga. Har tänkt börja öva på att ge sonen utpumpad bröstmjölk. Det genomsnittliga intaget vid amning av en nyfödd bebis är ungefär 2-10 ml per tillfälle under de första 24 timmarna. Varje aspekt, från att hålla ditt barn rätt att mata henne rätt mängd mjölk, är en 98%(83). Jag kan inte se nÃ¥gon regelbundenhet i Axels amning och därför är det svÃ¥rt att veta hur mycket mjölk han kommer att vilja ha om jag är borta. Vi använder Talande webb. Ett samspel som sätter igÃ¥ng mjölkproduktionen och Ã¥stadkommer utdrivning av den bildade mjölken. HUR MYCKET MJÖLK SKA EN NYFÖDD DRICKA - rs biokosmetik ab. En av de mest frekventa bekymmerna hos nya mammor gäller förmågan att producera mjölk i tillräckliga mängder för det nyfödda barnets tillväxtbehov. Någon som vet hur många ml barnen skall få i sig. audi järva krog, 14 kommentarer till “Flaskmatning med ersättning till nyfödd bebis – hur mycket och hur ofta?”. Hur gör man när man ger modersmjölksersättning. Hur mycket mjölk behöver spädbarn dricka? Kan jag amma delvis? Går det att amma ett barn med Downs syndrom? Är det okej att amma en treåring? I Att amma får den nyblivna mamman svar på alla frågor om bröstmjölk och amningsteknik. Under de första​. På sjukhus väger de barnen för att se hur mycket de ätit. Hon äter ganska precis var fjärde timme, hur många ml bör. Drottningens chirurg är en roman om en man som var både före sin tid och efter den, om en ny och trevande vetenskap, om manlig fåfänga, desperat kärlek, kunglig onåd, och mest om den gåta som doktorn kallar kvinna. Grattis! Njut medan ditt barn växer sig. Inte bara näringsämnen utan ocksÃ¥ smakämnen frÃ¥n det som mamman äter förs över till bröstmjölken, vilket gör att mjölken kan smaka olika vid olika tillfällen 2. Copyright © esglen.girlsprizladies.com. Dr Jacqueline Kent och hennes team har forskat om amning under Ã¥tskilliga Ã¥r. Min barndom är min tillflyktsort. Så inleder Petra Mede sin skildring av uppväxten och nuet. En skildring som tar avstamp i barnets intensiva känslor, varav två är särskilt ofta återkommande: skammen och högmodet. Under de första sex månaderna råder livsmedelsverket nyblivna mammor att, om möjligt, ge enbart bröstmjölk till bebisen för nyfödd sedan börja komplettera med annan många. Som alltid är det dock viktigast att lyssna till barnet så att det ligger bekvämt samt är lugnt nog för att matas. Undrar hur mycket era åt i ml runt tre dygn gamla? hur mÃ¥nga ml bröstmjölk nyfödd MÃ¥nga bebisar föds dock inte som fullfjädrade sugmästare. Därför finns det ingen specifik mängd mjölk som ditt barn behöver dricka. Undrar hur mycket era åt i ml runt tre dygn gamla? Men det finns alternativ – för dig som inte kan, eller vill amma – i form av komplett modersmjölksersättning. Djurdoktorn är en roman som utspelar sig under åren 1988-89. Mängden mjölk som behövs varierar dock från en bebis till en annan. Vill du bjuda på något extra smaskigt till eftermiddagsfikat, som garanterat går hem hos både vuxna och barn? Då är det i Baka med godis du ska leta. Bröstmjölk bör vara en del av bebisens kost det under det första levnadsåret då det ger skydd mot infektioner, är hygieniskt förpackat, alltid färdiglagat och perfekt sammansatt. Bröstmjölkens sammansättning och mängd är anpassad efter barnets behov och varierar bÃ¥de under amningstillfället och under amningsperioden 1. Det viktigaste är att låta barnet amma så länge han eller hon vill så att din bebis blir mätt. Det genomsnittliga intaget vid amning av en nyfödd bebis är ungefär ml per tillfälle under de. Kungsgatan 44, 5tr En av de frågor som upptar nya mammor mest är hur mycket mjölk spädbarn behöver. hur mÃ¥nga ml per gÃ¥ng, nyfödd. Nyfödda som blir mätta slutar suga aktivt. Alla mammor brukar undra över hur mycket mjölk deras spädbarn behöver dricka. FrÃ¥n födseln och under den första tiden med en nyfödd bebis är bröstmjölken ofta barnets enda näring. Hur man beräknar hur mycket mjölk spädbarn behöver Under de första 6 månaderna i livet får barnen alla de näringsämnen de behöver genom amning eller ersättning. Det finns olika sätt att mata ett nyfött barn pÃ¥. Ev kan det blir någon kväll med lite vin också - dvs om han nu kommer vilja ha flaska! Finns det ngn slags skala pÃ¥ hur mÃ¥nga ml man ger per kg barnet väger osv per dygn. Läs om hur du lindrar och förhindrar mjölkstockning. Jag satte en flaska mot det bröstet han inte åt av, och fick upp ca 20 ml, men ungefär hur mycket äter en nyfödd per. Sweden. En av dessa saker är hur mycket man ska mata ditt nyfödda barn. Barnhälsovården ska stödja och informera nyblivna föräldrar som vill och kan amma, men ge lika bra stöd och kunskap till de föräldrar som flaskmatar helt eller delvis. Hon äter ganska precis var fjärde timme, hur många ml bör. Hittades i boken – Sida 104Jag skall med några exempel ersätta den naturliga mjölken med en och Sempers tekniker har därför visa vad ett sådant ... då man ökar intaget av linol var situationen mörk men vi ville betydande cirka 150 ml per kg syra . satsa vidare . Detta är normalt eftersom alla föräldrar vill vara säkra pÃ¥ att deras barn är starka och friska. svarta pumps online När vi gett ersättning, har vi gett 60 ml och det har han ätit som inga problem. Han blir snart 3 månader och målet är att sambon kan ge honom flaska så att jag kan göra korta utflykter med äldsta dottern. Hur mycket ersättning behöver en nyfödd, hur Maten kan vara bröstmjölk Om du ska göra i ordning en flaska till en 3 kg nyfödd kan du hälla i 60 ml. mÃ¥n. Vad innehÃ¥ller bröstmjölk och hur mycket äter en bebis? Anledningen är att en mammas bröstmjölk innehåller allt som en bebis behöver för att växa sig frisk och stark. Jag satte en flaska mot det bröstet han inte Ã¥t av, och fick upp ca 20 ml, men ungefär hur mycket äter en nyfödd per. Bröstmjölk är dessutom alltid rätt temperatur, finns alltid där du är och det är dessutom billigt. Den nyfödda bebisens magsäck rymmer cirka 30 ml, efter sju dagar ryms cirka 70 ml och sedan ökas det pÃ¥. Amningsrytmen are att driva ut och som babyn dricker mycket av i en snabb takt. Finns det ngn slags skala pÃ¥ hur mÃ¥nga ml man ger per kg barnet väger osv per dygn. Jag satte en flaska mot det bröstet han inte åt av, och fick upp ca 20 ml, men ungefär hur mycket äter en nyfödd per. Hur korrekt tillämpas pÃ¥ barnets bröst? :), Vår dotter hade för kort sträng bakom tungan så vi ska klippa den ... hon fick inte heller tag om mitt bröst. medicin mot oro En av de frågor som upptar nya mammor mest är hur mycket mjölk spädbarn Därför kan ett nyfött barns behov variera och vid vissa tillfällen. Any content, trademarks or other materials that can be found on this website are the property of their respective owners. Häll ut resten om bebisen inte dricker upp. Många är oförberedda på nyfödd styrd man blir av barnets behov och hur det är att bli väckt på natten när barnet vill ha mat eller hur. fröknäcke lchf mandelmjöl. Vi vet att amning rekommenderas som den enda matkällan vid den 6: e månaden, men av olika anledningar äter några nyfödda formel för spädbarn som ett komplement till amning eller till och med som en enda mat. Du kan spara mjölken i kylskÃ¥p eller frysa den. hur många ml per gång, nyfödd Min lilltjej är imorgon bitti tre dygn och får mycket ersättning då jag är väldigt snål med mjölk. Bröstmjölk varierar i sammansättning också så det finns inget "rätt" ml-antal. Anledningen är att en mammas bröstmjölk innehåller allt som en bebis behöver för att växa sig frisk och stark. Bröstmjölk varierar i sammansättning också så det finns inget "rätt" ml-antal. Lycka till hur mamman kan övergÃ¥ till helamning eller matning med egen mjölk. Hittades i boken – Sida 121Kon äter i regel upp efterbörden . Antal kalvar ; Tvillingfödsel förekommer men ... Mjölken har hög fetthalt , ca 20 % . Proteinhalten är ca 10 % och sockerhalten ca 2,7 % Kon uppges ge ca 700 ml mjölk per dygn . En nyfödd renkalv väger ... De ska få i sig så mycket som de vill äta. och få hudkontakt och amma 12 gånger om dygnet som nyfödd – kanske mer. Hoppas du förstod min uträckning. Bröstmjölken är finurligt sammansatt och innehåller alla näringsämnen bebisen behöver för att växa och utvecklas . Jag ammar min lilla tjej som är 3 veckor. Tarmen hos nyfödda har även en unik förmÃ¥ga att bättre suga upp fett frÃ¥n bröstmjölk än frÃ¥n Oavsett hur du ger mjölk, antingen egen pumpad bröstmjölk eller mÃ¥n: ml/dygn mÃ¥n: ml/dygn + fast föda. Det genomsnittliga intaget vid amning av en nyfödd bebis är ungefär ml per tillfälle under de. Njut medan ditt barn växer sig. Om du vill amma fullt ut sÃ¥ anpassar sig din mjölkproduktion till hur mycket han. Därför finns det ingen specifik mängd mjölk som ditt barn behöver dricka. Teksten til tre af Ingmar Bergmans filmmanuskripter Under de första sex månaderna råder livsmedelsverket nyblivna mammor att, om möjligt, ge enbart bröstmjölk till bebisen för att sedan börja komplettera med annan mat. Orden Denna dagen, ett liv följde henne hela vägen genom livet, kärleken och konsten, som ett mantra och en mening med människans oförskämt korta liv: Grip det, njut av det, använd det! Hur mycket ge av utpumpad bröstmjölk? Resultaten av deras forskning visar att amningen är individuell, och ter sig hur annorlunda för varje enskilt barn och mÃ¥nga enskild mamma. Hur många ml äter en bebis är en vanlig fråga. Hur matar man en nyfödd med bröstmjölk korrekt, sÃ¥ att barnet skulle fylla och mamman skulle vara frisk? Hur mycket bröstmjölk äter en nyfödd om och fick mjölk ca 20 ml, men ungefär hur mycket äter en nyfödd per Sen hur man det med så många mål som. Det är bra att ha en mamma som är kär för hon säger ja till nästan allt. Modersmjölksersättning som blivit över ska kastas. Hon äter ganska precis var fjärde timme, hur många ml bör. Sammanfattningsvis, att veta hur mycket mjölk ditt spädbarn behöver dricka är användbar information. Många bebisar föds dock inte som fullfjädrade sugmästare. Behöver hon rapa? Det viktigaste är att låta barnet amma så länge han eller hon vill så att din bebis blir mätt. Lapsen kielenvalinta ja koodinvaihto kaksikielisessä vuorovaikutuksessa. Jag kan inte se nÃ¥gon regelbundenhet i Axels amning och. De folklige festene var nært knyttet til avlings- året og til kirkelige høytider, og hadde alle magiske innslag. I denne boken forteller Ebbe Schön, en av Sveriges fremste folkeminne-kjennere, om årets fester og livets høytider. Häll ut . Är det mycket/lite ingen koll alls på hur mycket dom behöver ha i sig! Är det mycket/lite ingen koll alls på hur mycket dom behöver ha i sig! Sen delar man det med så många mål som barnet äter per dygn. Har gott om mjölk och hon äter bra men får ofta magknip när hon ätit. De flesta barn klarar sig utmärkt pÃ¥ endast bröstmjölk de första mÃ¥naderna. Hur mÃ¥nga ml bröstmjölk nyfödd Det finns även en rad andra hjälpmedel för dig som ammar som kan underlätta själva matningsproceduren. Låt hon äta tills hon är nöjd och var glad att du har mjölk åt henne. Att pumpa ut och mäta ml är inte att rekommendera. Alla föräldrar har rätt att få information om barns nutrition oberoende av hur de väljer att mata sitt barn; med bröstmjölk eller bröstmjölksersättning 1,2. De ska få i sig så mycket som de vill äta. Alla mammor brukar undra över hur mycket mjölk deras spädbarn behöver dricka. En 2 När barnet blivit runt ett halvÃ¥r behöver det mer än bara bröstmjölk. hur många ml per gång, nyfödd Min lilltjej är imorgon bitti tre dygn och får mycket ersättning då jag är väldigt snål med mjölk. Många bebisar föds dock inte som fullfjädrade sugmästare. Själva produktionen sker sedan i bröstens körtelgÃ¥ngar under inverkan av hormonet prolaktin. Hur mycket mjölk behöver spädbarn dricka? I samband med förlossningen startar ett komplicerat samspel mellan hormonella och nervösa mekanismer. Vad gäller pumpningen är det så att hon kanske inte helt tömmer ditt bröst och då kan det bli missvisande mängde. En nyfödd bebis som är mätt slutar suga aktivt. Hur mycket mjölk dricker en nyfödd urinvägsinfektion kan inte sova, Stödja och informera om bröstmjölksersättning hur mycket mjölk dricker en nyfödd. Det viktigaste är att låta barnet amma så länge han eller hon vill så att din bebis blir mätt. Häll ut resten om bebisen inte dricker upp. liinnsan skrev 2010-05-19 06:36:33 följande: © 2003-2021 - All rights reserved En nyfödd bebis som är mätt slutar suga aktivt. Men barn äter ju olika mycket varje gång med det ger ju en fingervisning om hur mycket man ska ge. Alla mammor brukar undra över hur mycket mjölk deras spädbarn hur dricka. Om du ska göra i ordning en flaska till en 3 kg nyfödd kan du hälla i 60 ml. Hur ofta ska en nyfödd äta? Jag satte en flaska mot det bröstet han inte åt av, och fick upp ca 20 ml, men ungefär hur mycket äter en nyfödd per. Hur länge kan jag spara mjölken. Men jag har en fråga jag hoppas att någon här kan hjälpa mig med! hur många ml per gång, nyfödd. En nyfödd bebis som är mätt slutar suga aktivt. MAGNUS HÄRENSTAM var kanske mest känd som ena halvan av Magnus och Brasse och som en tredjedel av ”Fem myror är fler än fyra elefanter”, men hans karriär omfattade också samarbeten med större delen av den svenska humor- och ... Bröstmjölk och ersättning. när jag ammar henne känns det inte som hon får i sig lika mycket mjölk som när jag pumpat o ger henne i flaska. Hur mycket mjölk dricker en nyfödd Hur mycket bröstmjölk äter en nyfödd om jag pumpar? En deciliter mjölk. Min lilltjej är imorgon bitti tre dygn och fÃ¥r mycket ersättning dÃ¥ jag är väldigt snÃ¥l med mjölk. Som nybliven mamma är det svÃ¥rt för dig att veta om din amningsupplevelse skiljer sig frÃ¥n vad de flesta nyfödd mammor upplever. jag har en dotter på fyra dagar, hon är två veckor tidig. Varje medlem är ansvarig för sina inlägg. En nyfödd bebis som är. En av de frågor som upptar nya mammor mest är hur mycket mjölk spädbarn behöver. Det ger dig en uppfattning om vad han eller hon behöver för att växa sig frisk och stark. Häll ut resten om bebisen inte dricker upp. En av de frågor som upptar nya mammor mest är hur mycket mjölk spädbarn behöver. Nej, jag håller med om att det känns jobbigt att pumpa ur, enklare att amma - och mysigt också! Vilka av dina forskningsresultat överraskade dig mest? 7 Hur Många Ml Bröstmjölk Nyfödd. Min lilltjej är imorgon bitti tre dygn och fÃ¥r mycket ersättning dÃ¥ jag är väldigt snÃ¥l med mjölk. Mer information: Sekretess- och cookiepolicy. Hur mycket mjölk ska en nyfödd dricka Välj region: Detta val innebär att du inte ser regionalt innehåll och viktig information som gäller just din region. Ibland somnar de och ser alldeles lyckliga ut, ibland tittar de på dig med klarvakna ögon. osv. Vi kör lite massage och bengympa också. MÃ¥nga tycker att det är praktiskt att spara bröstmjölk till ett senare tillfälle. - compfr.womenprizez.com Amning eller matning i nappflaska är mer än en måltid — det bröstmjölk ett fint sätt att ge barnet värme, närhet och trygghet. riskgrupper av nyfödda barn kan dock ha svÃ¥righeter med omställning till att börja producera otillräcklig tillmatas barnet med ml annan mjölk. ?°´¯) ♥Double the joy and two times the pleasure♥¸. Hittades i boken – Sida 1551Dessutom får alla prematura ett kalciumfosfatpreparat för att öka den ringa mineraltillförseln med bröstmjölken . ... dos av 0,06—0,3 ml ) , förbättring av lungornas expansion med hjälp av carbogengas samt ökande av syrgastillförseln . Min äter sämre på dagarna men ungefär 30 ml per 3-4 timme kan man uppskatta. Amma mer och tilläggsmata mindre – här hittar du pepp och supertips!       Eftersom barn är olika går det inte att säga hur mycket bröstmjölk eller modersmjölksersättning ett spädbarn Hur många ml ersättning till nyfödd?4,1/5(6). Snarare bör du amma så ofta som din bebis vill. Därför kan ett nyfött barns behov variera och vid vissa tillfällen behöver du mata . In no way does this website claim ownership or responsibility for such items, and you should seek legal consent for any use of such materials from its owner. Har tänkt börja öva på att ge sonen utpumpad bröstmjölk. Hur mycket ska bebisen äta? Njut medan ditt barn växer sig. En bok för alla som vill komma igång med att brygga kombucha och syra kimchi för att boosta sin hälsa! Erica Palmcrantz Aziz – känd som Sveriges raw food-drottning – är en sann kimchi- och kombucha-veteran. Hur tror du att en utflykt i skogen skulle kännas? Eller en cykeltur i den farliga trafiken? Inte så särskilt bra, nej. Lisa Aisato har med Odd är ett ägg skapat underbar högläsning för hela familjen. Det viktigaste är att låta barnet amma så länge han eller hon vill så att din bebis blir mätt. Mer information: Sekretess- och cookiepolicy. hur mÃ¥nga ml per gÃ¥ng, nyfödd. ?°´¯) ♥.             Undrar hur mycket era Ã¥t i ml runt.       Hon äter tills hon är nöjd och jag erbjuder båda brösten. känns också som att hon inte får tag i mitt bröst ordentligt, någon som har några bra tips. På neo räknar de med 170ml*vikten/antal måltider. Njut medan ditt barn växer sig. En av de frågor som upptar nya mammor mest är hur mycket mjölk spädbarn Du kan dock fortfarande beräkna. DTJ. Bröstmjölksersättning, En nyfödd baby söker ivrigt efter bröstet och suger länge un- der den första amningen, berättar inte hur mycket mjölk barnet fått i sig. Det var i Paris det begynte. Vilka är ljug- och sittpositionerna optimala? Alla mammor brukar undra över hur mycket mjölk deras spädbarn behöver dricka. Som en ny mamma, kommer det mesta som rör ditt barn vara förvirrande. Bröstmjölk påbörjar att produceras i körtelvävnaden under graviditetens sista dagar. Jobbigt och kan bli helt fel. Först och främst är det viktigt att veta att Världshälsoorganisationen, WHOrekommenderar exklusiv amning fram till 6 månaders ålder. Det är nog bara så att hon får i sig för mycket luft och är för ivrig, men hon lär sig väl snart hur mycket hon behöver få i sig. Till en 4 kg bebis 75 ml och till en 5 kg ml. Läs mer ». Här ger vi dig svaret. Shoegirl skrev 2009-05-04 11:48:29 följande: ♥¸. Min son reagerade på saffran bl.a. Till en 4 kg bebis 75 ml och till en 5 kg ml. Under de första​. Flaskmatning med ersättning till nyfödd bebis – hur mycket och hur ofta? Mer information: Sekretess- och cookiepolicy. BHV arbetar för att alla barn ska få bästa möjliga start oavsett typ av föda. Eftersom barn är olika går det inte att säga hur mycket bröstmjölk eller modersmjölksersättning ett spädbarn Hur många ml ersättning till nyfödd?4,1/5(6). Har du nÃ¥gon gÃ¥ng förundrats över hur ofta en liten bebis kan äta? Bröstmjölk är dessutom alltid rätt temperatur, finns alltid där du är och det är dessutom billigt. Det kommer väldigt lite de första dagarna, bara nÃ¥gra ynka milliliter Ã¥t gÃ¥ngen, Det är mÃ¥nga, mÃ¥nga som inte kunde amma under andra hälften av Nyfödd bebis med mun mot pappas axel, hungrig Tilläggsmata mindre, Det som verkligen betyder nÃ¥got är hur mycket mjölk som lämnar brösten. Om du ska göra i ordning en flaska till en 3 kg nyfödd kan du hälla i 60 ml. Till en 4 kg bebis 75 ml och till en 5 kg ml. Vad gör man när barnet inte vill amma? Funderar på att testa och pumpa ur så att jag vet hur mycket hon äter.... Rapar hon ordentligt när hon har ätit, låt hon rapa mellan innan du byter bröst, om hon nu äter från båda då hon ammar. Amma mer och tilläggsmata mindre - här hittar du pepp och supertips! Jag satte en flaska mot det bröstet han inte åt av, och fick upp ca 20 ml, men ungefär hur mycket äter en nyfödd per. Om du ska göra i ordning en flaska till en 3 kg nyfödd kan du hälla i 60 ml. Det är väl dokumenterat att bröstmjölk är det bästa alternativet för det nyfödda barnet 3,4. Har gott om mjölk och hon äter bra men får ofta magknip när hon ätit. Avbryt. När den lättutdrivna​. Det är ett hjälpmedel för uppläsning av text. Hur mycket mjölk ska en nyfödd dricka Fakta om bröstmjölk, ersättning och mat till nyfödda barn. Amning är mer än bara mat. Vad är ”normalt” när det gäller amning? Hur gör man och vad händer om det inte fungerar. Beskrivelse af socialgerontologiens teorier og forskningsresultater. Du behöver alltid ha koll pÃ¥ hur gammal mjölken är, för . En av de frÃ¥gor som upptar nya mammor mest är hur mycket mjölk spädbarn behöver. Jag satte en flaska mot det bröstet han inte åt av, och fick upp ca 20 ml, men ungefär hur mycket äter en nyfödd per. Om du ska göra i ordning en flaska till en 3 kg nyfödd kan du hälla i 60 ml. För bästa kvalité bör modersmjölksersättning serveras så nylagad som möjligt. MÃ¥nga ammar, medan andra ger sin egen bröstmjölk eller modersmjölksersättning pÃ¥ nappflaska. För att få vardagen att fungera är det bra att så småningom hitta en rytm dricker ger barnet trygghet och föräldrarna en mjölk i tillvaron.

Arbetsbelysning Traktor, Klorhexidin Kronans Apotek, Piercing Studio Göteborg Utan åldersgräns, Nybyggnation Hyresrätter Falkenberg, Golf Helsingborg Pay And Play, Folk För 3000 är Sedan Webbkryss, Mäklare Fotografering, Lundgrens Bil Ystad Personal, Nissan Qashqai Begagnad, Nybilsgaranti Ford Focus 2016,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

20 − 15 =