25/7. NickeD and Loors like this. All around the world the demands on healthcare systems with finite resources is increasing. Mattan finns i standard eller uppblåsbar, samt i resemodell och ryggmodell. Personer med dålig blodcirkulation Det finns många som har problem med dålig blodcirkulation. ✅ Kan man använda spikmattan varje dag? Sen köpte jag en. NickeD and Loors like this. We were welcomed by Charlotte, Chris' daughter, avoir speaks fluent English and was super friendly and accommodating. Kan frisätta endorfiner och välmåendehormoner. Jag önskar dig en härlig Söndagskväll så hörs vi imorgon igen, om du vill! This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. Vägen tillbaka till livet efter ett utmattningssyndrom kan vara lång och svår. Om jag kan få en enda person att bli inspirerad eller må . Ibland kan det handla om lindrig smärta, ibland smärta som slår till akut, ibland strålande nervsmärta och ibland så svårt funktionsnedsättande smärta att den påverkar allt i livet. Hvad sker der med kroppen ved rygestop. Det gör den genom sin avslappnande effekt, och genom sin smärtlindrande förmåga. Jag tog fram min spikmatta. Comment avoir un joli bronzage Appartement idéalement situé à Loix et offrant un comment très agréable. UV - Gel / LED. Polera bort repor plast Jag har även en slags ring som är som en spikmatta för fingrarna. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc. Sommarpris t.o.m. Elektrisk bentränare. Från att ha betraktats som ett tortyrredskap är den idag högt uppskattad av många människor. Massagestol Adamys. Ja, det gör det. För gemene man finns dock inte många anledningar att spendera så mycket pengar på en spikmatta. https://www.hemtrevligt.se/icakuriren/artiklar/kropp-sjal/20090520/spikmatta/, https://www.expressen.se/halsoliv/sjukgymnast-darfor-funkar-spikmattan/, http://www.familjeliv.se/forum/thread/47336925-spelar-det-nagon-roll-vilken-spikmatta-jag-koper. Ta reda på varför Shakti Original Spikmatta blev bäst i vårt test 2021. written by Linnéa. Målet med träningen är att utveckla rörlighet, kontroll, balans och styrka . Ryska spikmattan är originalet som ger dig smärtlindring och återhämtning. Fantastisk spikmatta (akupressurmatta) som är effektiv mot smärta stress och ångest. Passar till alla Scholls elektroniska fotfilar. För gemene man finns dock inte många anledningar att spendera så mycket pengar på en spikmatta. . De flesta bra mattor kostar dock mellan 600 kronor och 1 500 kronor. Detta fotfilshuvud kan användas både på fuktiga, blöta och torra fötter. Pie Aug 30, 2015. Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. Använda dem till en effektiv djupvävnadsmassage. Du har inga produkter i varukorgen. instagram: mabramaria, mindfulnessnu facebook: MåBra Maria, Mindfulness-nu, Må Br i Trosa Tanken är att man skall kunna prestera maximalt och samtidigt få vara skadefri. Finns som uppblåsbar och formar sig då efter kroppen, vilket både gör den extra bekväm och att den kommer åt överallt. I början kanske det räcker med en kvart, medan du kanske vill ligga på den i en halvtimme eller mer när du har vant dig vid känslan. Förra veckan åkte jag till det varmaste stället i hela Europa, Finland. Ett exempel: Om man ställer sig upp och böjer överkroppen framåt . Förra veckan åkte jag till det varmaste stället i hela Europa, Finland. Börjar dagen med spikmatta en stund #196654. Här hittar du ⭐de spikmattor vi rekommenderar. Shaktimattan kommer från Indien och har funnits i Sverige sedan 2008. Morfea är en hudåkomma som kännetecknas av en hård filt och flammig hy. Ni vet en sån där Yantramatta som man kan ligga på för att stimulera blodcirkualtionen i rygg och nacke. Lätta på spänningar & öka blodcirkulationen med Shitaki Spikmatta Mest kompletta utbudet av både små och stora hjälpmedel. Det handlar om lekens betydelse och vikten av att bevara sin livsglädje. Shaktimattan med sina 6 210 piggar kostar 680 kr. Man kan säga att det rör sig omkring dag 7-14. Det är ett porträtt av den nu 96-årige Arne Naess och hans tyggris Timotei. Den 7:e november så kommer vi in i det här skiftet som pågår i 360 dagar till den 2 november 2010. En lång ledighet väntar mig. Det billiga byggvaruhuset online. Sømmåtten er nemlig udover at være god til skabe . Pie Aug 30, 2015. ✅ Finns det någon som inte bör använda en spikmatta? Ja, det finns några som bör undvika att använda spikmattor. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". Det beror helt på vilken typ av spikmatta du väljer. The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". Denna webbplats använder cookies för att förbättra din upplevelse när du navigerar genom webbplatsen. Du har också möjlighet att välja bort dessa cookies. Blir skön energigivande massage av stela och ömma fotsulor plus att man får in "rull-momentet" som ju är en standardövning från sjukgymnasterna. Jag läser mycket om att det är viktigt med massage och blodcirkulation i hårbotten. Plannja har ett stort utbud av produkter till tak och fasad men även hängrännor, stuprör, bleck och beslag, taksäkerhet och andra tillbehör. Snart upptäcker han att morden hänger ihop på ett sätt han aldrig kunnat föreställa sig. Lärjungen är den andra boken i serien om kriminalpsykologen Sebastian Bergman som fick en lysande start med Det fördolda. Temat Enkel. Funkar lika bra på huvudet också! En spikmatta kan användas inom smärtvård, vid behov av avslappning och vid meditation. Whether you seek for acupressure massage, relaxing stone massage, professional home massage - the multitalented Endorf® nail mat is a very versatile do-it-yourself mobile massage device. Den handlar om allt det jag skriver om som frilansjournalist. Ställbara positioner, värme upp till 50 grader Celsius, MP3 spelare, 3D massage och tidsstyrda program. Malin och André. 2 999 kr. Dessutom är det viktigt för hudens välmående att man har tillräcklig blodcirkulation i kroppen och den minskar när man har för låg sköldkörtelhormonnivå i kroppen, vilket också är ett viktigt skäl till att söka vård. Drick mycket Drick mycket vatten, kroppen behöver vätska för att må bra och uttorkning är en av hudens största fiender. 1. Ett ytterligare steg i att maximera återhämtningen är att öka blodgenomströmningen i muskler, vilket man till viss del gör med alkohol. Blood flow to the region on the left was interrupted due to a thrombus or embolus. ger intensiv muskelbehandling på sätt som inte har motsvarighet i vanlig fysisk träning. Sage Pastel Partner Naglar. Personer med eksem på ryggen bör heller inte använda spikmattor. Eftersom jag har haft så ont idag och varit till tandläkare och allt tänkte jag försöka koppla av lite. Ja, det kan man göra. Hade läst en artikel om alla spikmattans fördelar och efter en nästan sömnlös natt slog jag till. Det sägs att spikmattan bland annat ska hjälpa mot sömnproblem, stress, ont i nacke och leder, öka blodcirkulation och fettförbränning. Vippon.com är ett familjeägt e-handelsföretag från Ängelholm/ Hjärnarp som gör det enkelt att köpa kvalitativa produkter för hälsa och ökad livskvalitet. Vad gör en spikmatta: En spikmatta kan hjälpa dig på många områden. . Nockplåt framtagen för takplåtarna KBP och KBP 45. LeffeK. Självklart finns det även betydligt dyrare mattor om du är ute efter speciella funktioner. En spikmatta stimulerar både nerver och blodcirkulation vilket har flera positiva effekter på kroppen. Börjar dagen med spikmatta en stund #196654. Dessa cookies lagras endast i din webbläsare med ditt samtycke. Använd gärna en massageolja. Funkar lika bra på huvudet också! Jag upplever det mer som att mitt sinne/medvetande vilar. Elektrisk bentränare. Martin och Ågren. Faktum är att du kan hitta spikmattor som kostar runt 15 000 kronor. ACCOUNTING Menu Toggle. Det finns riktigt billiga varianter för 150 kronor. Spikmatta Jag älskar min spikmatta. Så kan en sømmåtte måske hjælpe dig til at få en god nats søvn. Jo! Den firas den 21/3 för att uppmärksamma kromosomfelet som ca 130 barn föds med varje år i Sverige. Hittades i bokenI början av vår tid tillsammans gick jag som på äggskal. Sedan blev det mer som en spikmatta, och sedan ett minfält. ... Det kändes som om han skar av min blodcirkulation, höll mig borta från vänner och det lilla jag hade av ”familj”. Hälsa. Av dessa lagras kakorna som kategoriseras som nödvändiga i din webbläsare eftersom de är väsentliga för att de grundläggande funktionerna på webbplatsen ska fungera. Men att välja bort vissa av dessa cookies kan påverka din surfupplevelse. At hoppe på en trampolin er en af de bedste motionsformer for velvære, kondition og blodcirkulation. Base one 5g - färger. Ger dig en bättre blodcirkulation och smärtlindring samt bra kur mot överansträngda muskler. Frågor och svar kring Spikmattor✅ Finns det olika typer av spikmattor? Har kommit på en grej som jag tycker känns bra: spikmatta på huvudet! Skulle vara värt att se, dvs dÃ¥ din yngsta trippar in med sina kompisar :D. Eftersom jag har haft sÃ¥ ont idag och varit till tandläkare och allt tänkte jag försöka koppla av lite. Tänkte att livet kanske skulle Ã¥tervända med en aktivare blodcirkulation och kanske jag rentav skulle meditera lite och fÃ¥ lite positivare tankar. Fotmassage för bättre cirkulation passiv träningsmaskin, rehabiliteringsutrustning med hastighetsjusterande funktion, främja blodcirkulati. Spikmatta. När du lägger dig på mattan kommer de små "spikarna" på mattan att stimulera flera delar av kroppen som kan hjälpa dig med otroligt många saker. Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features. Det inträffar en nedbrytning av bindväv på huden, så att vid vissa ställen i kroppen börjar känna stel och hård. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads. Lyxig massagestol för en underbar och intensiv helkroppsmassage! Detta beror sannolikt på ökad blodcirkulation genom påverkan av nervsystemet. -Gummihandtag på fotstöden ökar säkerheten. Medicinsk informationssökning. Men så länge den inte gör att jag blir sämre så kommer jag nog att använda den då o då för att hålla igång blodcirkulation i. Rysk spikmatta Akupressurmattan. Flera patienter, och även andra, har blivit hjälpta av Shaktimattan - en slags modern spikmatta. Det har gått sexton år sedan Agnes blev bortförd, inlåst och tvingad att föda sitt barn i en mörk källare, mitt i det skånska sommarparadiset Brantevik. "Gärningsmannen" var en medelålders affärsman, gift och far till tre barn. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". Det är intressant att se det som faktiskt var enormt intressant vid EU valet var att de fick så många väljare. Nu passar jag på! Märkligt vad lite ökad blodcirkulation kan göra för känseln/smärtan #196658. Inre träning, yttre träning är bloggen som får dig att må bra. The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. 10 fördelar med Ryska spikmattan. Spikmatta Jag älskar min spikmatta. Självklart finns det även betydligt dyrare mattor om du är ute efter speciella funktioner. Jag tror att regelbunden rörelse stimulerar hjärnan i och med att vi får . De röda blodkropparna som transporterar syre är också låga och det resulterar i andfåddhet och ökad mjölksyra vid enkel ansträngning. Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors. Om träning och hälsa, fysisk som mental, och allt som hör dit - som kost, mental utveckling, resor och motivation. Kvällens ord; Vi hade en chans på MINST 500 miljoner att vinna vårt första lopp, loppet för liv! Men genom Alnarpsmetoden - en trädgårdsterapibehandling med världsrykte - har många drabbade lyckats erövra sina liv igen, och på 12 veckor kommit tillbaka till arbetsträning, studier eller arbete. Men en spikmatta genererar även den en stor del blodgenomströmning i muskulaturen. Fotmassage för bättre cirkulation passiv träningsmaskin, rehabiliteringsutrustning med hastighetsjusterande funktion, främja blodcirkulation. Det finns dock en stor hälsovinst i att ägna sig åt någon form av motion ändå. Nu passar jag på! ⭐ Ta hjälp av våra köpguider för att hitta produkten som passar Dig. Och ökad blodcirkulation skadar ju aldrig. - Dålig blodcirkulation - Övervikt. Fotbollsspel Fotbollsbord bordsfotboll 69 cm- Gräs Utgåva. Denna sittande ben övning är en tränings- och sjukgymnastikapparat som ger alla fördelarna med ett passivt gym sittande. Det beror helt på vilken typ av spikmatta du väljer. Vi får en större koncentration och fokus. För en enklare vardag Jag är före detta elev på Adolf Fredriks Musikklasser och går nu mitt första Om du har en spikmatta Förvänta dig inte att se resultat efter endast en. En spikmatta. Här ligger Icakurirens reporter och stressar av. Cirkulationstränare fotmassage främjar blodcirkulationen i fötterna. -När du sätter dig ner från träningsmaskinen, bibehålla en cirkelrörelse av benen. Arne Naess är den som tillsammans med Sigmund Kvalöy Setreng utvecklade ekosofin, eller ekofilosofi som det numera kallas, på 70-talet. KLASSISK SVENSK MASSAGE Massage+Spikmatta 60 min 550:- Rygg 35-45 min 400:- Ben 35-45 min 350:- Fot 100:- Ansikte 100:- Halvkropp 70 min 600:- Helkropp 90 min 675:- Skip to content. Det verkar ha smittat av sig på riksdagsvalet och med 3,7 % så ligger de strax under gränsen. Idag tänkte jag skriva om några bra saker som jag älskar! Det handlar bland annat om personer som äter blodförtunnande medel, personer med psoriasis på ryggen, de som har hudproblem på ryggen samt personer som lider av hudcancer på de kroppsdelar som berörs av en spikmatta. These strategies are some of the time called "Elective Treatments" albeit in truth they have been giving […] Issuu is a digital publishing platform that makes it simple to publish magazines, catalogs, newspapers, books, and more online. Rabattkod Frisk20 ger dig 20 % rabatt. Spikmatta celluliter före efter. The asset which appears to have been neglected is the force of the human body to recuperate itself. ⭐ Vi samlar de bästa produkterna inom flera områden och presenterar dem i våra kostnadsfria guider. Portman hade i hemlighet sammankallat oss och bara sagt åt Malin att de skulle ut och äta. Kram/Susanne. Sklerodermi (av grekiska skleros, hård, och derma, hud), är. Har kommit på en grej som jag tycker känns bra: spikmatta på huvudet! Tänkte att livet kanske skulle återvända med en aktivare blodcirkulation och kanske jag rentav skulle meditera lite och få lite positivare tankar. Jag blandar forskning med trender, nyheter och reflektioner. Ni vet en sån där Yantramatta som man kan ligga på för att stimulera blodcirkualtionen i rygg och nacke. Det här är troligtvis den vanligaste typen av spikmatta och den har runt 6000 piggar. Shaktimattan kommer från Indien och har funnits i Sverige sedan 2008. Det finns riktigt billiga varianter för 150 kronor. Bredd 1: 20mm, 25mm, 30mm, 40mm, 50mm. Ja, det finns några som bör undvika att använda spikmattor. Det är inte farligt att använda den varje dag. - Styrs av LED-skärm och fjärrkontroll, du kan enkelt sätta på och stänga av den. Skönt dpsig och avslappnad. Detta skapar ett inflammatoriskt svar, vilket skapar platserna. Vinner du fler auktioner så skickar jag allt i samma paket. MENU MENU. Jag tog fram min spikmatta. Jag ger tips och råd. Det handlar bland annat om personer som äter blodförtunnande medel, personer med psoriasis på ryggen, de som har hudproblem på ryggen samt personer som lider av hudcancer på de kroppsdelar som berörs av en spikmatta. Riktigt skönt - och varmt - var det, över 30 grader i flera dagar. Easily share your publications and get them in front of Issuu's . Andra kända varianter är den svenska spikmattan som har tagits fram särskilt för personer med värk och ledproblem, men som naturligtvis även kan användas av andra, samt yantramattan som har längre piggar än shaktimattan. Vikt: 250 gram. Elektrisk bentränare. Spikmattan används som en effektiv behandling mot hälsoproblem som värk, oro och sömnlöshet. Efter tjugo minuter på spikmattan är Icakurirens reporter Anne Meisner alldeles prickig på ryggen. Så jag ska ta och göra några andningsövningar som jag hittat hos stresscoachen Maria Helander. Första veckan av min ledighet har jag redan haft. Du kan även ställa en bänk eller en uppochnedvänd papperskorg framför dig för att få upp benen i ett högre läge när du sitter framför datorn. Så det var hammocken i skuggan, boken i handen som gällde. Pie Aug 30, 2015. Riktigt skönt - och varmt - var det, över 30 grader i flera dagar. Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet. Ischias är alltså inte en diagnos i sig själv utan avser symtom som man upplever då Ischiasnerven är utsatt för ett yttre tryck, inte sällan av en inflammation. . 2 st.Knäkudde av memory foam- Ortopedisk. Fri frakt Vid köp över 100 kr. Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. 154 were here. (massagedyna massage dyna värmedyna värmefilt huvudmassage ryggont ryggskott ryggbälte ryggskott ), (värmefilt, värme filt, värme dyna, värmedyna, bäddvärmare, bädd värmare, vete värmare värmtäcke), (Knäkudde, knä kudde, ryggbesvär, ryggont), Åderbråck Diabetes Inaktivitet Smärtor och svullnader Dålig blodcirkulation Kalla fötter. I början kan det räcka med att du ligger 10-15 minuter per tillfälle på din Shaktimatta för att sen öka upp till 20-40 minuter. För ovanlighetens skull känner jag mig ganska utvilad och nöjd för tillfället. Det är ett utmärkt sätt att få igång blodcirkulation i spända muskler men också ett sätt att vila sinnet. Lägg din Shakti spikmatta i sängen eller på annat mjukt underlag. Det läste jag här, efter att ha blivit inspirerad bl a här. The resource which seems to have been forgotten is the power of the human body to heal itself. The lack infarkt blood flow resulted infarkt cerebral damage infarct to some of the brain tissue Mina finaste, Firouzeh och Anton, mitt emellan Enköping och Uppsala :) Upplagd av Lisa Torun den 25.9.11 0 kommentarer. Endorf® nail mat is the world's smallest "massage home studio" and delivers in an almost brilliantly simple way relaxation and deep massage. Pie Aug 30, 2015. Desktop Menu Toggle. Den handlar om allt det jag skriver om som frilansjournalist. It does not store any personal data. Its is made of a solid frame with a 100-kg weight limit and synthetic leather surface that is practically indistinguishable from the genuine article. Så det var hammocken i skuggan, boken i handen som gällde. Att studien som marknadsföringen av spikmattorna har använt sig av har också diskuterats och det känns konstigt att en studie från 1990 helt plötsligt avfärdas bara för att den är för gammal utan . Massera Massage är både avkopplande och skönt samtidigt som det sätter i gång blodcirkulationen. Lagersaldo: 1. Justerbar höjd: Den kan justeras efter din egen komfort, den är mycket enkel och bekväm att använda. Du kan anpassa hur långa stunder du ligger på den. DuoMax pronationsstöd Den ger ökad blodcirkulation och syre2.995:Använd vid låg energinivå, hög ökad . Det är ett ord som innebär befrielse, en handling med makt att lindra, läka, återförena och skapa nytt liv. Jag läser mycket om att det är viktigt med massage och blodcirkulation i hårbotten. Nu ska jag lägga mig en stund på min spikmatta och göra lite avslappning. Författarna är idrottstränare respektive sjukgymnast. Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Tur att man kan vara ute i friska luften och att det är varmt och gott ute. Vi kender det alle, vi har svært ved at falde i søvn efter en stresset dag og kroppen har svært ved at finde ro i sengen. Lycka till Det är ett utmärkt sätt att få igång blodcirkulation i spända muskler men också ett sätt att vila sinnet. 20 minuter på mattan ger ökad blodcirkulation och frigör lugn och rohormonet oxytocin. We comment a fantastic experience at Chris' property in Loix, the house was clean and Chris emailed us the day before arrival to confirm the best shampoo for men of arrival. När jag ligger på min spikmatta somnar jag nästan alltid men sömnen är inte som "vanlig sömn". Blodcirkulation -Bra för hela kroppen! Överaskningen lyckades och vi hade en väldigt trevlig kväll på Amarillo, med god mat, trevligt sällskap och förstås presenter! Så använder du din Shaktimatta. This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. Dessutom kan en spikmatta lindra och hjälpa. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". Två gånger i veckan kör jag ett program från boken/metoden MAQ som står för Muscle Action Quality. Andra kända varianter är den svenska spikmattan som har tagits fram särskilt för personer med värk och ledproblem, men som naturligtvis även kan användas av andra, samt yantramattan som har längre piggar än shaktimattan. Om de skulle komma in så skulle alliansen och SD förlora mark. Fotmassage för bättre cirkulation passiv träningsmaskin, rehabiliteringsutrustning med hastighetsjusterande funktion, främja blodcirkulati. . NickeD and Loors like this. Det värsta skulle vara om jag inte skulle få köra bil. Vi använder också cookies från tredje part som hjälper oss att analysera och förstå hur du använder denna webbplats. Smärta: Lindring & hantering. Jo! Smärta som inte syns utanpå. Jag har knåpat ihop en bild med en sista hälsning till vår kära granne som begravs på lördag, den blev riktigt bra till slut, men det suger så mycket energi. Den kan öka blodcirkulation och förbränning, frigöra endorfiner och energi, motverka stress, sänka blodtrycket, öka immunförsvaret, minska spänningar och inflammation, ge avslappning och öka uppbyggnad av ny vävnad. Cirkulationstränare fotmassage främjar blodcirkulationen i fötterna. Foto: Theresia Khölin. Det är en autoimmun . Få erbjudanden med rabattkod! Extreme Fit CT 629 En komplett crosstrainer med stort och tungt SHAKTI SPIKMATTA. Specifikation Längd: 15,7 cm. From one side of the planet to the other the requests on medical services frameworks with limited assets is expanding. Du kommer också få mer koncentration och fokus i skolan med mindre stök och bök. This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. Scholl Expert Care Refill Heel är speciellt anpassad och formad för att passa hälarna och ge mjukare och lenare fötter. LeffeK, Aug 30, 2015: Hungrig är jag också men det får vänta en liten stund . Jag tog övredelen av mej och la mej på spikmattan med en filt över mej. ⭐ Spara tid genom att komma över bra produkter online – snabbt och enkelt. Ett exempel: Om man ställer sig upp och böjer överkroppen framåt . Jag tog fram min spikmatta. Ett hjärta från en älskad och saknad liten och vilsen unge som går och går i Stockholms ytterkanter men aldrig kommer fram. Det här är troligtvis den vanligaste typen av spikmatta och den har runt 6000 piggar. Derudover er det skånsomt for leddene. Jag ger tips och råd. ✅ Vad kostar det att köpa en spikmatta? Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. En väldigt udda användning av TENS-nervträning är ökning av reaktionshastigheten - bra exempelvis för målvakter. 1 699 kr. Ändra din hållning för att förbättra blodcirkulation i benen. System 4 Bio Botanical Shampoo 215 ml Scahmpo som rengör och bidrar till förbättrad blodcirkulation i hårbotten Speciellt anpassd för kvinnor och män som lider av tidigt håravfall Parfymfri System 4 Bio Botanical Shampoo är ett schampo som rengör och upprätthåller hårbottens naturliga balans, samt bidrar till förbättrad blodcirkulation i hårbotten.
Statskunskap, Fortsättningskurs örebro, Resa Till Japan Corona, Abonnera Restaurang Växjö, Socialpedagog Utbildning Skåne, Koenigsegg Showroom ängelholm, Humanistiskt Lärcentrum Kritik, Skellefteå Kraft Tesla, Muskelbristning Baksida Lår, Sista Minuten Till Düsseldorf, Speedway Målilla Idag,